이호초등학교

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오늘의식단

오늘의 식단

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07식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 흰찰밥 쇠고기미역국5.6.16.18. 매운돼지갈비찜5.6.10.13 숙주미나리무침13. 배추김치9.13, 우리밀티라 미스케익1.2.5.6.13. 559.9/24.5/88.9/2.5	2
3	4 검정깨밥 연두부새우탕5.6.9.13.18 알감자멸치조림5.6.13.18 돈육김치찜5.6.9.10.13. 총각김치9.13. 떠먹는요구르트2. 566.2/33.3/316.8/4	5 현미귀리밥 애호박된장찌개5.6.9.13 삼치레몬구이2.5.6.12.13.16.18 어묵미역줄기볶음1.5.6.13 오이김치9.13. 밀감푸딩1.5.13. 506.5/21.9/140.4/2.4	6 비빔밥1.5.6.13.16. 미소된장국5.6.13. 약고추장5.6.13.16. 깍두기9.13. 수박,츄러스1.2.5.6.13. 547.2/17.7/122.1/3	7 잡곡밥5, 오징어무국5.6.9.13.17 미트볼케첩조림1.2.5.6.10.12.13 치즈돈까스1.2.5.6.10.12.13 배추김치9.13. 커틀렛소스2.5.6.12.13. 대추방울토마토12. 709.9/30.7/223.3/3	8 흑미밥 감자수제비국5.6.9.13.18 치즈닭볶음2.5.6.10.12.13.15.16.18,깻잎찜5.6.13.18 배추김치9.13. 수박 543.1/26.1/260.7/3.5	9
10	11 햄야채볶음밥 1.2.5.6.10.13.15.16.18 짬뽕국5.6.8.9.13.18. 깍두기9.13, 자두 아이스크림(멜론맛)1.2.5 자장소스2.5.6.13.18. 575.5/19.9/276.9/2.4	12 찰옥수수밥 들깨단배추국5.6.9.13.18 쫄면야채무침5.6.13. 데리야끼멘츠카츠1.2.5.6. 10.12.13.16,총각김치9.13 수제찰보리빵1.2.5.6.13 638/20.3/172/3.4	13 쌀밥 자장면2.5.6.10.13. 단무지무침13. 맛쵸킹탕수육 1.2.5.6.10.12.13.18. 깍두기9.13, 레몬에이드 657.8/24.7/96.9/1.7	14 발아현미밥 김치콩나물국5.6.9.13. 돈육불고기5.6.10.13. 잔멸치통곡물볶음5.6.13 모짜렐라치즈핫도그1.2.5.6.10, 12.13.15.16.18, 총각김치9.13 612.5/29.6/173.1/3.1	15 율무밥 쇠고기낙지전골5.6.8.13.16 가마보꼬어묵조림1.5.6.13.18 치즈계란찜1.2.13. 뿌링클치킨2.4.5.6.12.13 배추김치9.13. 609.8/40.3/222.1/5	16
17	18 차조밥 영양닭곰탕13.15. 오징어삼겹살볶음 5.6.9.10.13.17 애호박볶음5.9.13 깍두기9.13, 수박 563.5/30.4/104.4/3.2	19 보리밥 쇠고기우거지국5.6.13.16뼈없는닭갈비5.6.13.15콩나물무침5. 배추김치9.13. 찐옥수수13. 521.5/29.7/182.3/4.7	20 카레라이스2.5.6.10.13. 진미채오이무침5.6.13.17 양념치킨2.4.5.6.12.13.15.18 깍두기9.13. 수박 667.8/33.4/78.6/3.3	21 검정콩밥5. 쇠고기매운국5.6.13.16.18청포묵무침1.5.13.16. 소시지야채볶음2.5.6.10.12.13 총각김치9.13. 오미자쥬스13. 546.7/18.8/87.3/2.5	22 칼슘쌀밥 근대된장국5.6.9.13.돈육메추리알조림1.5.6.10.13 오이부추생채5.6.13. 알감자버터구이2.5.13. 깍두기9.13. 526.9/22.3/222.5/3.6	23
24	25 기장밥(닭죽용) 영양닭죽5.6.13.15. 김치전1.2.5.6.9.13.17.오이지무침13. 깍두기9.13, 수박 578.8/25.4/88.6/3.5	26	27	28	29	30
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